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在淘宝上更换电话号码，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，输入账号和密码登录。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，然后选择“账户设置”或“账户管理”选项。
3、查找安全设置：在账号设置页面里，找到并点击“安全设置”选项。
4、更改绑定手机：在安全设置中，可以看到“手机绑定”或“手机管理”选项，点击后根据提示进行手机号更改操作，输入新的手机号码，并进行验证。
5、完成验证：根据淘宝的提示，可能需要输入原手机号码接收的验证码，或进行其他验证方式（如身份验证），完成验证后，新的手机号码就成功绑定了。
6、确认更改：确保已经成功更改了手机号码，并测试一下新号码是否能够正常接收淘宝的验证码或其他通知。
在进行此类操作时，确保处于安全的环境，避免泄露个人信息，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服寻求帮助，由于淘宝的操作界面可能会更新变化，具体步骤可能会有所不同，但基本流程是一致的。